Sportliche Entwicklung
Obwohl die Wettkampf-Saision 2024 alles andere als rund lief, war sie doch sehr erfolgreich. Nach dem Motto "irgendwas ist immer" konnte ich keinen einzigen Wettkampf beschwerdefrei bestreiten. Ich sehnte mich nach 2023 zurück, wo ich immer topfit an der Startlinie stand. Ob angebrochene Rippen, Bänderdehnung im Sprunggelenk, Gerstenkorn, Mittelohrentzündung, ich erfuhr das breite Spektrum an sportlichen Bremsmanövern. Der Höhepunkt der Notbremsung war dann auch beim Grand Final in Spanien, wo ich mich mit einem Hexenschuss durch die Wettkämpfe quälte. Und genauso bescheiden wie die gesamte Saison verlief endete das Jahr dann auch für mich mit einer fast dreimonatigen Laufpause über den Jahreswechsel. Erst so langsam komme ich im Frühjahr wieder in den Tritt und hoffe, doch noch einige Ziele, die ich mir für 2025 gesteckt habe, angehen zu können.
2024
Weltmeister AK55 Kurzdistanz in Torremolinos, Spanien (2:08,54 h).
Vize-Weltmeister AK50+ Mixed Team Realy in Torremolinos, Spanien (1:39,16 h).
Europameister AK55 Kurzdistanz in Vichy, Frankreich (2:09,27 h).
Deutscher Vizemeister AK55 Sprintdistanz in Viernheim (1:01,14 h).
Deutscher Meister AK55 Mitteldistanz-Triathlon in Glücksburg (4:28,59 h).
Deutscher Meister AK55 Kurztriathlon in Münster (2:00,36 h).
Europameister AK55 Mitteldistanz-Duathlon in Alsdorf (2:48,31 h).
Deutscher Meister AK55 Mitteldistanz-Duathlon in Alsdorf (2:48,31 h).
Deutscher Meister AK55 Sprintdistanz-Duathlon in Halle a.d.S. (1:09,05 h).
2023
Weltmeister AK55 im Kurztriathlon in Pontevedra (2:07,11 h).
Weltmeister AK55 im Supersprint Triathlon in Pontevedra (24:47 min).
Weltmeister AK50+ Mixed Team Realy in Hamburg (1:26,33 h).
Weltmeister AK55 Sprintdistanz in Hamburg (1:03,30 h).
Weltmeister AK55 im Kurzdistanz-Duathlon auf Ibiza (1:56,34 h).
Deutscher Meister AK55 im Kurztriathlon in Viernheim (2:03,01 h).
Deutscher Meister AK55 Sprintdistanz in Bremen (1:02,28 h).
2022
Weltmeister AK50 im Kurztriathlon in Abu Dhabi (2:02,21 h).
Weltmeister AK50 im Supersprint Triathlon in Abu Dhabi (33:50 min).
Europameister AK50 Sprintdistanz in München (1:04,44 h).
Deutscher Meister AK50 im Kurztriathlon in Hannover (1:54,37 h).
Deutscher Vizemeister AK50 Sprintdistanz in Berlin (1:03,42 h).
2021
Deutscher Meister AK50 im Kurztriathlon in Bremen (2:04,49 h).
(Corona-bedingt kaum Wettkämpfe)
2020
Hallen-Landesmeister AK50 über 3000 m in Hamburg (10:03,41 min).
(Corona-bedingt kaum Wettkämpfe).
2019
Weltmeister AK50 im Kurzdistanz-Duathlon in Pontevedra (1:59,09 h).
Vize-Weltmeister AK50 im Kurztriathlon in Lausanne (2:12,47 h).
Europameister AK50 im Kurztriathlon in Weert (2:01,52 h).
Deutscher Meister AK50 im Kurztriathlon in Beilngris (1:56,40 h).
Deutscher Meister AK50 Sprintdistanz in Bremen (1:02,10 h).
Deutscher Vizemeister AK50 Mitteldistanz-Duathlon in Alsdorf (2:52,18 h).
2018
Deutscher Meister AK50 im Mitteldistanz-Triathlon in Ingolstadt (4:10,07 h).
Deutscher Vizemeister AK50 Kurzdistanz-Duathlon in Alsdorf (1:51,06 h).
Dritter Platz AK50 beim Zermatt-Marathon (4:05,15 h).
Landesmeister gesamt im Kurztriathlon in Geesthacht ( h).
Kreismeister AK50 im Halbmarathon in PontBad Oldesloe (1:17,00 h).
2017
Weltmeister AK45 im Kurztriathlon in Rotterdam (1:59,17 h).
Vize-Europameister AK45 Sprintdistanz in Düsseldorf (1:06,59 h).
Vize-Europameister AK45 im Kurztriathlon in Kitzbühel (2:08,41 h).
Deutscher Meister AK45 Sprintdistanz in Köln (1:01,05 h).
Vize-Landesmeister AK45 im Halbmarathon in Lübeck (1:16,29 h).
2016
Deutscher Meister AK45 im Kurztriathlon in Immenstadt (2:14,36 h).
Deutscher Meister AK45 Sprintdistanz in Düsseldorf (1:02,53 h).
Landesmeister gesamt Sprintdistanz in Geesthacht ( h).
2015
Deutscher Meister AK45 im Kurztriathlon in Peine (1:56,58 h).
Deutscher Vize-Meister AK45 im Halbmarathon in Husum (1:16,33 h).
Landesmeister gesamt Sprintdistanz in Norderstedt (59:52 min).
Landeshallenmeister 3000 m in Hamburg (9:58,45 min).
Kreismeister AK45 im Halbmarathon in Bad Oldesloe ().
2013
Weltmeister AK45 im Kurztriathlon in London (1:50,21 h).
Deutscher Meister AK45 im Kurztriathlon in Düsseldorf (1:53,13 h).
Landesmeister AK45 im 10 km Straßenlauf in Kiel (34:14 min).
Vize-Landesmeister offene Klasse im Kurztriathlon in Lübeck (2:02,26 h).
Landesmeister offene Klasse über die Sprintdistanz in Heiligenhafen (59:50 min).
Kreismeister AK45 im Crosslauf in Bad Oldesloe.
Kreismeister offene Klasse im Halbmarathon in Bad Oldesloe (1:22,26 h).
2010 – 2012
Hallen-Landesmeister AK40 über 3000 m auf der Bahn in Hamburg (9:52,37 min).
Landesmeister AK40 im 10 km Straßenlauf in Scharbeutz (34:47 min).
2012 Gesamtsieger Kurztriathlon in Saerbeck, Münsterland (1:53,50 h).
2012 – 2019 Landesliga SH, Regionalliga und 2. Bundesliga Nord als Mitglied im Triathlon Team des TSV Bargteheide.
Vize-Kreismeister offene Klasse im Halbmarathon in Bad Oldesloe (1:16,23 h).
Vize-Kreismeister offene Klasse im Marathon in Hamburg (3:01,42 h).
Hallen-Landesmeister AK40 über 3000 m auf der Bahn in Hamburg (9:44,91 min).
1. Platz Regionalliga Nord Kurztriathlon in Güstrow (1:55,18 h).
2011 Gesamtsieger Kurztriathlon in Rostock/Warnemünde (1:51,52 h).
2011 Kreismeister offene Klasse im Halbmarathon in Bad Oldesloe (1:18,31 h).
2010 Landesmeister offene Klasse Triathlon Kurzdistanz in Norderstedt (1:57,27 h).
2010 Ironman Hawaii (10:22,31 h).
2000 – 2009
2009 Landesmeister AK40 über die Mitteldistanz in Ratzeburg (4:21,28 h).
2009 – 2010 Regionalliga Nord als Mitglied im Triathlon Team der TS Harburg.
2009 Vize-Kreismeister offene Klasse im Halbmarathon in Bad Oldesloe (1:21,09 h).
2008 Vize-Landesmeister AK40 über die Mitteldistanz in Ratzeburg (4:20,43 h).
2007 Kreismeister offene Klasse im Halbmarathon in Bad Oldesloe (1:18,44 h).
2007 10. Platz AK35 Triathlon Weltmeisterschaft in Hamburg (2:06,58 h).
2005 – 2008 Regionalliga Nord als Mitglied im Triathlon Team der HSU Hamburg.
2001 Kreismeister offene Klasse im Halbmarathon in Bad Oldesloe (1:21,07 h).
2001 Mein erster Ironman in Klagenfurt (11:58,13 h).
2001 Meine erste Mitteldistanz in Harsewinkel, NRW (4:53,10 h).
2000 Meine erste Kurzdistanz in Travemünde (2:25,47 h).
2000 Eintritt in die Triathlonabteilung des SV Großhansdorf.
1968 – 1999
1997 Mein erster Marathon in Hamburg (3:54,18 h).
1995 Mein erster Triathlon über die Sprintdistanz in Saerbeck, Münsterland (1:18,06 h).
1975 – 1998 Fußball im Landkreis Osnabrück beim SV Condordia Belm-Powe und später bei Blau-Weiß Schinkel
(höchste Spielklasse bis Landesliga).
Persönliche Daten
Geburtstag: 5. August 1968
Wohnort: Ahrensburg
Beruf: Professor für Medizinische Gerätetechnik
Verein: SV Großhansdorf
Für Zahlenfreaks (Bestzeiten)
Schwimmen: 14:26 min im 1000 m Test (25 m Bahn, 2009)
Radfahren: 57:44 min über ca. 40 km (schnellster Radsplit aller Teilnehmer beim Hamburg Triathlon 2013)
Laufen: 9:44,91 min über 3000 m in der Halle (Hamburg, 2011)
Laufen: 34:14 min über 10 km auf der Straße (Kiel, 2013)
Laufen: 1:16,23 h im Halbmarathon (Bad Oldesloe, 2011)
